ダイエット運動苦手&運動嫌いが運動を習慣にできた3つの理由【7年継続してます】 筆者は今でこそ動くことが好きですが、もともとは大の運動嫌いでした。 SaYaKa 高校の時には、体育をサボることもありました。良くないけどね。 真似しちゃだめだよ… ...2021.08.24ダイエットメンタル・考え方運動